Elvie, de leuke en effectieve manier om je bekkenbodem te trainen

• versnel het herstel na de bevalling
• verbeter de controle over je blaas
• verbeter jouw intimiteit

De bekkenbodem is een krachtig pakket spieren als een soort hangmatje tussen stuitbeen en schaambeen. Als de spieren gezond en getraind zijn, tillen ze de organen in je bekken op en zorgen voor een sterke kern en goede controle. Bekkenbodemproblemen, waaronder incontinentie, treffen 1 op de 3 vrouwen en tot 70% van de nieuwe moeders.

Kegel-oefeningen versterken je bekkenbodem en maken een einde aan onverwacht urineverlies. Maar het is moeilijk een spier te trainen die je niet kan zien en daar schiet de Elvie trainer te hulp.

Realtime begeleiding

• Elvie Trainer visualiseert jouw bekkenbodembewegingen in real time met biofeedback.

• Elvie begeleidt je door de oefeningen en volgt jouw voortgang.
• Terwijl je je bekkenbodemspieren knijpt, gaat een edelsteen in de app omhoog als reactie op de kracht van de samentrekking.  Zo kan je iedere oefening visualiseren.
• de kracht- en bewegingssensoren merken of je de training correct uitvoert.
• de app past het doel aan op basis van je kracht van die dag.

Leuke, gerichte trainingen

• 6 unieke oefeningen ontworpen om je bekkenbodem een ​​volledige workout te geven.

• Leuke oefeningen die slecht 5 minuten duren.
• 4 verschillende trainingsniveaus.
• Stel zelf de frequentie en tijdstip van je training in. Elvie stuurt je op het ingestelde moment een reminder.
• Blijf gemotiveerd; wordt elke week beter en verbeter je persoonlijke record.

Veilig en duurzaam

• Gemaakt met naadloze medische siliconen.

• De Elvie Trainer is 100% waterdicht voor eenvoudige reiniging en ontworpen om lang mee te gaan.
• Wordt geleverd met een extra hoes voor het aanpassen van de maat.

Oefening altijd en overal

• De discrete, draagbare draagtas beschermt je Kegel-trainer en wordt tevens een draadloze oplader, zodat je Elvie Trainer ook onderweg kunt gebruiken.

• De batterij gaat tot ongeveer 1 maand mee.
• Sluit de draagtas eenvoudig aan op een USB-voeding om op te laden.

Nog meer informatie kan je terugvinden in de brochure of de handleiding.