Zelfonderzoek is cruciaal bij het vroegtijdig opsporen van tumoren in de borst. Pas als je als vrouw elk hobbeltje in je borsten kent, haal je er een verdacht knobbeltje tussenuit. Onderzoek zelf je borsten met vijf eenvoudige handelingen.

Borstkankerpreventie

  1. Doe na elke maandstonden een uitvoerig zelfonderzoek van je borsten. Ze zijn dan op hun zachtst zodat je eventuele veranderingen makkelijker waarneemt.
  2. Ga voor de spiegel staan met één hand in de nek.
  3. De andere hand gebruik je om je borst af te tasten.
  4. Met vlakke hand onderzoek je je borst terwijl je kleine cirkelvormige bewegingen maakt.
  5. Doe hetzelfde met de andere hand en de andere borst. Neem je tijd en maak je niet ongerust bij een verharding. Een borst bestaat uit klieren en die kunnen al eens gespannen staan.

    Twijfel je toch over wat je voelt, contacteer dan zeker je huisarts of gynaecoloog voor een aanvullend onderzoek.

Vragen over borstzorg? Contacteer onze bandagisten in een Goed thuiszorgwinkel of online voor advies op maat en een antwoord op al je vragen.

Tina