Annelore roose

beter slapen doe je zo

Bij aanhoudende slaapproblemen gaat je levenskwaliteit achteruit. Gezond slapen is een absolute must. Tips van Annelore Roose, slaappsychologe bij UZ Leuven.
Lees verder


Trefwoorden: Slapen, Comfortabel wonen
Gezond slapen

gezond slapen, hoe doe je dat?

Gezond slapen, wat is dat eigenlijk? Het begin van alle werk: respecteer de anatomie van je rug als je in bed ligt, en je bent al direct op de goede weg.

Lees verder


Trefwoorden: Slapen, Slaapkamer
zorgmatras

waarom een zorgmatras een aanrader is

Getroffen door een ziekte, al een dagje ouder, je ligt vaak in dezelfde houding en kan je niet goed meer keren … als je gezond wil slapen doe je dat in die gevallen best op een zorgmatras.

Lees verder


Trefwoorden: Slapen, Slaapkamer
hoe slaap jij

hoe slaap jij?

Is de ene slaappositie beter dan de andere? Is veranderen van positie een optie als je slecht slaapt? De slaapspecialisten van Goed maken je wegwijs.

Lees verder


Trefwoorden: Ergonomie , Slapen, Slaapkamer
rugpijn

zit, sta en lig ... wees lief voor je rug

Zitten, staan, liggen ... we doen het elke dag. En om je rug te sparen is het belangrijk dat je het zo goed en verstandig mogelijk doet.

Lees verder


Trefwoorden: Ergonomie , Slapen, Kantoor
matras op maat

slapen op een matras op maat

Laat je lichaam meten bij Goed. Kies voor een Yunomatras die volledig rekening houdt met vorm van je heupen, schouders en taille. Slaap volledig op maat!

Lees verder


Trefwoorden: Ergonomie , Slapen, Slaapkamer
wakker liggen

slaaptraining in 6 stappen

Als je last hebt van chronische slapeloosheid, kan je slaaptherapie volgen. Hier leer je om anders te kijken naar je slaap. 

Lees verder


Trefwoorden: Slapen, Comfortabel wonen
Refluxbaby

een goede nachtrust dankzij het antirefluxbedje

Heeft je kind last van reflux? Laat het slapen in een schuin gepositioneerd antirefluxbedje. Te huur en te koop bij Goed. Alles voor een goede nachtrust.

Lees verder


Trefwoorden: Slapen, Reflux, Moeder en kind
Comfortabel slapen

zacht en zweetloos slapen

Wist je dat je door veel te zweten 's nachts eigenlijk niet zo gezond slaapt? Ontdek ons uitgebreid gamma zweetwerend en ventilerend beddengoed.

Lees verder


Trefwoorden: Slapen, Comfortabel wonen
comfortabel slapen

hulpmiddelen voor in en rond het bed

Er bestaan heel wat oplossingen en hulpmiddelen om je slaapcomfort op te krikken. Dat kan gaan van een aangepast bed tot speciale kussens en matrassen.

Lees verder