bloeddruk meten

10 tips als je thuis je bloeddruk meet

Het blijft belangrijk om je bloeddruk steeds op een correcte manier te meten. Bij een arts zit je meestal gewoon stil, en dat doe je dus best ook thuis. Hou alvast rekening met deze tien tips om je bloeddruk thuis zo correct mogelijk te meten.

Lees verder
Meten is weten

meet je gezondheid

Zelf je bloeddruk meten, je bloedsuikerwaarden controleren, je stappen tellen, je koorts of je gewichtmassa meten, het kan allemaal! 

Lees verder
meet zelf je bloeddruk

waarom een hoge bloeddruk gevaarlijk is

Een hoge bloeddruk belast je hart en bloedvaten. Die belasting kan leiden tot een hartaanval, een hersenbloeding of schade aan vitale organen zoals lever, nieren en longen. Omdat je een hoge bloeddruk niet voelt, wordt veelal pas medische hulp gezocht als het eigenlijk al te laat is. Om zicht te hebben op je bloeddruk, meet je best zelf regelmatig je bloeddruk. Zeker als je een verhoogd risico loopt op een hoge bloeddruk of reeds in behandeling bent.

Lees verder
Meet zelf je bloeddruk

meet thuis zelf je bloeddruk

Je bloeddruk thuis meten heeft heel wat voordelen: je kan alles beter opvolgen, meetwaardes analyseren en bent meestal minder gestresst dan bij je huisarts.

Lees verder
meten is weten

verschillende meettoestellen

Er bestaan tal van meettoestellen waarmee je zelf je gezondheid in de gaten kan houden. Ontdek hier welke soorten er allemaal zijn. 

Lees verder